Interneta Žurnāls "Idejas Jūsu Home" Tu Atrast Idejas Un Oriģinālus Risinājumus, Projekta Plānošana Un Dizains Jūsu Mājas Interjeru

Maz Augi, Kas Palīdz Cīņā Pret Bezmiegu

Laiku pa laikam
dienas satraukums un pārsteigumi mūs pārsteidz
naktī un tieši ietekmē mūsu miega kvalitāti. Bezmiegs
Tas ir tieši saistīts ar elektroenerģijas padeves pārtraukumu, zemu ražīgumu un
humors Tālāk mēs nodalām dažus mazus augus, kas var palīdzēt
apkarot šo ļaunumu, kas ir sadalīts divās kategorijās - garšaugu
zāles, kas tiek uzņemtas kā tēja un tējas. t
fitoenerģija, kuras enerģija palīdz nomierināt nervus. Pārbaudiet to:

Ārstniecības augi

Melissa

Infūzija a
karoti melissa ar glāzi ūdens nomierina nervus un
palīdz jums labāk gulēt. Melissa būtība ir arī iespēja.
Viss, kas jums jādara, ir ievietot trīs pilienus a
cukuru un pusstundu pirms gulētiešanas.

Boldo

The
Boldo ēteriskajām eļļām piemīt nomierinošas un nomierinošas īpašības.
2,5 g žāvētu lapu infūzija 100 ml
verdošu ūdeni, kas uzņemts pirms gulētiešanas.

Mint

Mint ir vairāki
medicīniskiem mērķiem. Tas samazina sirdsklauves, palīdzot problēmām
gremošanas traktā un joprojām ir nomierinošas īpašības, kas palīdz cīnīties
bezmiegs Tradicionālā tēja joprojām ļauj apvienot miegu un
samazināt depresijas psihosomatiskos efektus.

Fitoenerģijas zinātne
Citronzāle

Novērš
murgi, bezmiegs un ķermeņa traucējumi, enerģisks un atdzīvinošs
gulēt. Viņu enerģija palīdz arī noskaidrot obsesīvus stāvokļus,
radīt harmoniju un mazināt trauksmi, nervozitāti un kairinājumu
garīgās
Violeta Ipê

Jūsu
iedarbība ir anti-stress, bezmiegs un nomierinošs. Tā palīdz
attīra un palēnina prātu, atslābina un rada miegu.
Laranjeira

No
Saskaņā ar fitoenerģisko zinātni, oranžā koka enerģijas
negatīvas atmiņas par pagātni, emocionālās stabilitātes t
vieglums dvēselei, radīt mērķus un misijas dzīvē un
mīlestība pret citiem.

Protams, jūs esat
sugas tikai palīdz cīnīties, tās pilnībā neizslēdz
simptomi. Lai to izdarītu, jums ir jāatrod jūsu bezmiega avots
un mēģināt to novērst.

Video Redakcijas:


Ēdienkarte