Interneta Žurnāls "Idejas Jūsu Home" Tu Atrast Idejas Un Oriģinālus Risinājumus, Projekta Plānošana Un Dizains Jūsu Mājas Interjeru

Terapeitiskā Masāža Un Atpūta!

Terapeitiskā masāža un atpūta!

Masāža ir prakse pielietot spēku vai vibrāciju uz ķermeņa mīkstajiem audiem, ieskaitot muskuļus, saistaudus, cīpslas, saites un locītavas, lai stimulētu asinsriti, mobilitāti un elastību.

Tā kā tā ir terapijas forma, to var saukt arī par masāžas terapiju.
To var pielietot ķermeņa daļās vai nepārtraukti visā ķermenī, lai ārstētu fiziskās traumas, mazinātu psiholoģisko stresu, kontrolētu sāpes, uzlabotu asinsriti un mazinātu spriedzi.

Manuāla limfodrenāža - seja un ķermenis

Limfātiskā drenāža ir masāža, kas atvieglo taukos bagātu limfātisko šķidrumu noņemšanu.
Bet ir ļoti svarīgi, lai to veiktu atbilstoši apmācīts profesionālis, kurš zina visas nepieciešamās procedūras un, vēlams, manuālo drenāžas metodi.

Shiatsu - terapija

Tā ir terapija, kas kā stimulējošu līdzekli izmanto pirkstu spiedienu.
Norādīts, lai līdzsvarotu ķermeņa enerģētisko cirkulāciju, tas ir, lai dotu apstākļus ķermenim reaģēt uz dažām patoloģijām stresa, muguras un muskuļu sāpēm, kā arī noguruma un nemiers. Austrumu masāža, anti-stresa masāža.

Vai ir kādas kontrindikācijas masāžai?

Jā, ir kontrindikācijas.

Jums nevajadzētu masēt zonas, kurās ir šādi simptomi:

Burbuļi
Brūces un kašķis (pazīstams kā kašķis)
Apvainojumi
Varikoze
Drudzis
Pietūkušas locītavas
Nav diagnosticēti audzēji un pietūkums
Sirds un asinsvadu problēmas, piemēram, tromboze vai citas asinsrites problēmas
Shiatsu uz vēdera ir jāizvairās grūtniecības laikā un pat grūtākos grūtniecības posmos jāizvairās no intensīva spiediena uz kājām.

Video: Ajūrvēdas masāža

Video Redakcijas: Tibetiešu tradicionālā terapeitiskā masāža Ku Nye


Ēdienkarte