Interneta Žurnāls "Idejas Jūsu Home" Tu Atrast Idejas Un Oriģinālus Risinājumus, Projekta Plānošana Un Dizains Jūsu Mājas Interjeru

Diabēts: Viss, Kas Jums Jāzina

Diabēts: viss, kas jums jāzina

Diabēts ir tik nopietna sabiedrības veselības problēma visā pasaulē, ka to uzskata par pandēmiju.

Pasaulē ir 246 miljoni diabētiķu; prognozē, ka 2025. gadā būs 330 miljoni.

Puse no pārvadātājiem nezina, ka viņi ir diabētiķi.

Saskaņā ar PVO (Pasaules Veselības organizācija) teikto, tas ir ceturtais galvenais nāves cēlonis pasaulē.

Slimība ir atbildīga par sirdslēkmi, hronisku nieru slimību un aklumu, kā arī aplēsto zemāko ekstremitāšu amputāciju 15 līdz 40 reižu vairāk nekā slimiem cilvēkiem.

Turklāt tas ir saistīts ar iedzīvotāju novecošanu, urbanizāciju, nepietiekamu uzturu, mazkustīgu dzīvesveidu un dzīvesveidu.

Kas ir diabēts?

Diabēts ir aizkuņģa dziedzera mazspējas izraisīts vielmaiņas traucējums: organisms pārtrauc insulīna (hormona, kas ietekmē glikozes līmeni asinīs) ražošanu vai padara to ļoti maz.

Kad aizkuņģa dziedzeris nevar ražot insulīnu un tas kļūst nepietiekams, šūnas nevar absorbēt glikozi. Tas izraisa glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs (cukurs), norādot:

  • Tukšā dūša: 70 līdz 99 mg / dl
  • Pirmsdiabēts: 100 līdz 125 mg / dl
  • Diabēts: 126 mg / dl

Galvenie simptomi

Diabētam ir vairākas pazīmes un simptomi:

  • Nekontrolējama galvenā mītne
  • Urinēšana bieži lielos daudzumos un īpaši naktī
  • Aptaukošanās
  • Nepārprotams svara zudums
  • Pārspīlēts bads
  • Nogurums bez acīmredzamas fiziskas slodzes
  • Neskaidra redze
  • Nepārtraukti vārās
  • Ādas infekcijas
  • Grūti dzīšana
  • Seksuālā impotence
  • Augsts spiediens

Diabēta riska grupas

Cilvēki, kuriem ir tendence attīstīties 2. tipa cukura diabēta ārstēšanai:

  • Diabēta ģimenes locekļi
  • Aptaukošanās
  • Seniori (60 gadi un vairāk)
  • Hipertensija
  • Mātes, kas dzemdēja bērnu, kas sver 4 kg vai vairāk

Katram 100 cilvēkiem ar cukura diabētu no 30 līdz 69 gadiem slimība ir no 9 līdz 10 cilvēkiem.

Mēs secinājām, ka kur jums iet, jums būs cilvēks ar diabētu, bet neveiksmīgā lieta ir tā, ka vecums samazinās un pārvadātāji kļūst jaunāki.

Insulīna nozīme

Mums ir jāzina, ka insulīns, kas ir aizkuņģa dziedzera ražots hormons, ir vēstures nelietis.

Insulīnam ir pienākums efektīvi izmantot pārtikas barības vielas - šajā gadījumā glikozi, kas veido ogļhidrātus vai cukurus.

insulīnu

Visiem patērētajiem cukuriem vai ogļhidrātiem (piem., Kartupeļiem, kasavām, makaroniem, rīsiem, maizei), ko uzsūc zarnas, jābūt sadalītām sīkās daļiņās vienkāršākā veidā, kas ir saharoze (cukurs) un glikoze.

Glikozei, kad tā ir absorbēta, jāizmanto šūnās, un insulīns izraisa šo procesu.

Cilvēkiem, kuriem nav insulīna ražošanas, glikoze neiekļūs šūnā un paliks asinīs, izraisot hiperglikēmiju.

Šī cukura uzkrāšanās ir jānovērš, un īsākais ceļš ir urīns, izraisot glikozūriju.

Glikozes izvadīšana caur urīnu izpaužas, izmantojot daudz ūdens, kas liek personai urinēt daudz (poliūrija).

Tā kā cilvēks urinē daudz, viņš kļūst dehidrēts; ar to viņa jūtas ļoti izslāpusi un sāk dzert daudz ūdens, nekontrolētu (polidipsiju).

Tad sākas problēmas.

Šūnas nesaņem glikozi un citas uzturvielas, ko kontrolē insulīns (olbaltumvielas un tauki).

Centrālā nervu sistēma uzskata, ka trūkst pārtikas (enerģijas) un aktivizē darbības artifikātus, lai iegūtu pārtiku; tikai tas, ka šīs ierīces liek aknām strādāt glikozes ražošanā un nosaka, ka tas iet uz asinīm, papildus liekot tauku audus, lai sadedzinātu rezerves, lai iegūtu vairāk enerģijas.

Šajā gadījumā rezultāts ir postošs, jo glikoze palielinās, un cilvēks sāk zaudēt svaru un jūtas vājš (enerģijas trūkums).

Šis efekts izraisa badu (polifāgiju) un paaugstina glikozes līmeni asinīs.

Degot taukus enerģijas ražošanai, tiek veidots blakusprodukts: ketona ķermeņi, kas tiek izvadīti elpošanas ceļā, piešķirot saldu ketona elpu un ketonūriju caur urīnu.

Zinot, kā slimība izpaužas, mēs sākam saprast ārstēšanas prasības.

Diabēta diagnostika

1. tipa diabēts

Lai diagnosticētu diabētu, ārsts parasti lūdz glikozes līmeni asinīs (glikozes devu) un glikozūriju (glikozes devu urīnā).

Ir divi galvenie diabēta veidi: I un II tips.

I tipa diabēts

Tas notiek, ja insulīns netiek ražots aizkuņģa dziedzeris vai tā ražošana gandrīz nav.

Ķermenis nespēj absorbēt glikozi no asinīm, šūnas "izsalcas" un cukurs kļūst augsts asinīs.

Secinājums: Vienīgais veids ir izmantot injicējamu subkutānu insulīnu (zem ādas), lai tā varētu uzsūkties asinīs.

Tiklīdz tiek diagnosticēts 1. tipa diabēts, nav iespējams mainīt stāvokli. Tādēļ pareiza uzturs un ārstēšana ar insulīna devām ir mūža garumā.

Zinātne vēl nav noskaidrojusi aizkuņģa dziedzera insulīna ražošanas šūnu iznīcināšanas cēloni. Mantojums, šķiet, ir viens no riska faktoriem, bet ne vienmēr ir tieši mantojams.

Ja pacients neizmanto ieteikto insulīnu, stāvoklis pasliktinās un var izraisīt diabētisku komu.

Tas ir biežāk sastopams jauniešiem un bērniem.

II tipa diabēts

II tipa cukura diabētu var kontrolēt ar sabalansētu uzturu un tabletēm (perorālu hipoglikēmiju).

Notikumi biežāk sastopami cilvēkiem, kas vecāki par trīsdesmit gadiem, bet, kā mēs jau minējām, šis vecums laiku pa laikam samazinās.

Arī II tipa diabēta cēlonis nav zināms. Tiek uzskatīts, ka šajos gadījumos iedzimtība ir daudz lielāka nekā I tipa diabēta gadījumā.

Joprojām pastāv saikne starp aptaukošanos un II tipa diabētu, lai gan aptaukošanās ne vienmēr izraisa slimības.

Diagnosticējot II tipa diabētu, insulīna ražošanas šūnas joprojām ražo insulīnu.

Insulīna rezistence ir muskuļu un tauku šūnu nespēja to izmantot; ar to glikozes līmenis saglabājas augsts, un šūnas aizņem ļoti maz no šīs glikozes, paliek "izsalcis" un izraisa diabētu.

Tiek uzskatīts, ka II tipa cukura diabēts ir kluss, jo simptomi var būt nepamanīti, un, kad tiek veikta pirmā diagnoze, 50% cilvēku jau rada dažas komplikācijas.

Šā iemesla dēļ vienmēr ir labi būt aktuālai ar medicīnisku iecelšanu, jo īpaši, ja ir ģimenes locekļi, kas ir diabētiķi.

Gestācijas diabēts

Katras grūtniecības sākumu raksturo vairākas transformācijas, kas notiek sievietes ķermenī, īpaši hormonālās.

grūtniecība

Tie var izraisīt zināmu disfunkciju organismā, piemēram, gestācijas diabēta gadījumā, kad sievietes ķermenis nepanes cukuru.

Skrīnings tiek veikts pirmo konsultāciju laikā ar akušieri-ginekologu un jaunu novērtējumu starp 24. un 28. nedēļu.

Asins analīzes ir svarīgākās diabēta noteikšanai. Galvenais ir perorālā glikozes tolerances tests ar 50 g glikozes (TOTG-50).

Asinis tiek savāktas glikēmijas līmeņa tukšā dūšā un vienu stundu pēc glikozes pārslodzes.

PVO kritēriji grūtniecības diabētam:

  • Tukšā dūšā: 126 mg / dl
  • 2. stunda: 140 mg / dl

Sievietei tiks diagnosticēts gestācijas diabēts, ja kāds rezultāts norāda uz glikēmijas līmeni virs šiem skaitļiem.

Pēc grūtniecības sievietes atgriežas pie insulīna ražošanas.

Visbiežāk tas var notikt, jo šajā ciklā placenta rada vielas, kas var traucēt insulīna darbību, izraisot glikozes līmeņa paaugstināšanos asinīs.

Ja ievērojat visus ārsta ieteikumus, grūtniecība parasti notiek un bērns nekādā veidā netiek ietekmēts.

Riska faktori:

  • Vecums virs 30 gadiem
  • Pārspīlēts svara pieaugums grūtniecības laikā
  • 1. pakāpes radinieki ar diabētu
  • Mazuļa masa, kas dzimšanas laikā pārsniedz 4 kg, iepriekšējās grūtniecības laikā
  • Aborts (neskaidrots)
  • Augsts spiediens
  • Diabēts iepriekšējās grūtniecības laikā
  • Cukura klātbūtne urīnā

Gestācijas diabēta simptomi ir tādi paši kā II tipa diabēts.

Bet sievietei ir jāapzinās, jo gestācijas diabēts bieži ir klāt, un viņai nav nekādu simptomu. Tāpēc pirmsdzemdību eksāmenu un medicīniskās uzraudzības un daudznozaru komandas nozīme.

Palielinātas glikozes līmeņa asinīs sekas:

  • Makrosomija: bērns var piedzimt, kas sver vairāk nekā 4 kg
  • Cesarean piegāde bērna lieluma dēļ
  • Bērns ar zemu cukura līmeni asinīs
  • Priekšlaicīga dzemdes šķidruma dzemdē dzemdībām

Hipoglikēmija un hiperglikēmija diabēta slimniekiem

Cilvēkiem ar cukura diabētu dažādu iemeslu dēļ var būt arī hipoglikēmijas vai hiperglikēmijas problēmas!

Hipoglikēmija

glikozes tests

Hipoglikēmija ir cukura līmeņa pazemināšanās asinīs.

Simptomi parādās, kad cukura līmenis asinīs ir mazāks par 70 mg / dl.

Hipoglikēmijas cēloņi:

  • Pārmērīga fiziskā aktivitāte
  • Nevienmērīgs ēdienreizes laiks
  • Nepietiekams pārtikas daudzums
  • Vemšana vai caureja
  • Liela insulīna deva vai lieko perorālo hipoglikēmisko līdzekļu devas
  • Alkohola patēriņš

Hipoglikēmijas simptomi:

  • Pēkšņs bads
  • Nogurums
  • Trīce
  • Reibonis
  • Tahikardija
  • Svīšana
  • Auksta, gaiša un mitra āda
  • Neskaidra vai dubultā redze
  • Galvassāpes
  • Kairināmība
  • Dezorientācija
  • Krampji
  • Atmiņas zudums

Ko darīt:

  • Patērē pārtiku, augļus, pačoku. Pēc desmit minūtēm, ja simptomi saglabājas, ēdiet šokolādi.
  • Piedāvājiet ēdienu tikai tad, ja persona ar diabētu ir apzināta un spēj norīt, nekad neesot bezsamaņā.

Kā izvairīties no hipoglikēmijas:

  • Izveidojiet fizisko vingrinājumu plānu
  • Barošana pirms fiziskās aktivitātes
  • Ievērojiet pārtikas plānu: grafiku, pārtikas daudzumu un kvalitāti
  • Izmantojiet zāles pareizajās devās un laikos
  • Nedzeriet alkoholu

Citi padomi:

  • Vienmēr izmantojiet diabētiskās personas apliecību
  • Vienmēr uzlādējiet
  • Uzturieties, nakts hipoglikēmija var izpausties ar murgiem

Hiperglikēmija

diabēts

Glikēmija virs 160 mg / dl jau tiek uzskatīta par augstu.

Hiperglikēmijas cēloņi:

  • Zāles mazāk nekā nepieciešams
  • Ja zāles nav norādītas jūsu gadījumā
  • Pārmērīga barošana
  • Infekcijas

Veselības problēmas:

  • Izraisa lielo un mazo asinsvadu nervu izmaiņas
  • Samazina imunitāti
  • Rada problēmas tīklenē
  • Hroniska nieru slimība, kas izraisa nepieciešamību pēc hemodialīzes
  • Hipertensija
  • Slikta cirkulācija
  • Kārdināšana rokās un kājās

Diabēta novērošana var palīdzēt novērst šīs nākotnes problēmas.

Veselīgas izmaiņas:

  • Veselīga ēšana, ar augstu šķiedrvielu daudzumu, samazinot taukainu pārtiku no uztura
  • Ir īstais laiks maltītēm
  • Izmēriet glikozes līmeni asinīs, kā norādījis ārsts
  • Fiziskās aktivitātes praksei jābūt dzīves daļai

Diabēta pārvaldības vadlīnijas

Cukura diabēta kontrolei ir vairāki aizliegti pārtikas produkti, citi ar mērenu patēriņu un patēriņa produkti, kā arī vairāki ieteikumi par diabēta slimnieku veselīgu dzīvesveidu.

Uzziniet vairāk rakstā par diabēta kontrole.

Video Redakcijas: Cukura diabēts. Citāds skatījums (Velga Dundure, Zane Jurkāne) - Coral Club