Interneta Žurnāls "Idejas Jūsu Home" Tu Atrast Idejas Un Oriģinālus Risinājumus, Projekta Plānošana Un Dizains Jūsu Mājas Interjeru

Apģērbs Un Aprīkojums Takām

Apģērbs un aprīkojums takām

Pastaigu izveide ir lielisks veids, kā apvienot pastaigas baudījumu ar dabas ainavu novērtēšanu, kā arī būt lielisks veids, kā izmantot.

Bet, lai gūtu maksimālu labumu no tiem, tas ir svarīgi sagatavoties.

Šeit ir neliels ceļvedis apģērbiem un aprīkojumam šiem mazajiem piedzīvojumiem.

Apģērbs tiem, kas dodas takās

Jūs varat baudīt dažus gabalus, kas jau ir skapī: kokvilnas t-krekli, ērti bikses ar kabatām vai pat sporta zāle, piemēram, taktiks, sausais fit vai legingi.

Faktiski, garās bikses var būt labas sabiedrotie pret augsto krūmu un iespējamiem odiem.

Šeit svarīga ir komforts - un tas nozīmē, ka āda bez grūtībām tiek sviedēta.

Cepures un cepures arī ir ļoti piemērotas pat ziemā, jo tās pasargā no tiešas saskares ar sauli. Atcerieties, ka takas var ilgt visu dienu!

Īpaši īpaša aprūpe patiešām ir uz kājām - galu galā viņi dara smago darbu, ceļot cauri veģetācijai, šķērsojot peļķes un uzvarošos akmeņus.

Ja ceļš, kuru jūs gatavojaties veikt, ir vienkāršāks, pietiek ar pāris skriešanas apaviem. Svarīgi ir tas, ka zolim ir neslīdošas īpašības.

Bet, ja jūs nezināt maršrutu vai zināt, ka reljefs ir izturīgāks, nedomājiet divreiz: sniedziet īpašus pārgājienu zābakus. Tie nodrošina lielāku stabilitāti, drošību un saķeri ar zemi.

Izvairieties no jebkādām izmaksām valkājot gumijas sandales, kas nesargā un neatstāj pēdas; un zābaki (militārie zābaki), kas parasti ir grūti, smagi un mēdz uzkrāt ūdeni.

Atcerieties, ka nepareizas kurpes var pilnībā izpostīt jūsu dienu, tādējādi apgrūtinot šķēršļu pārvarēšanu vai blisteru un zilumu rašanos uz kājām.

Parastās kokvilnas zeķes arī ir kontrindicētas, jo tās saglabā sviedru un palielina berzi starp pēdām un apaviem.

izsekot meiteni

Trenažieriem jau ir izstrādātas zeķes: meklēt tos kempinga un alpīnisma veikalos, un vienmēr kopā ar jums ir papildu pāris.

Lai ielādētu šos papildu priekšmetus un daudzus citus, jums vajadzētu izvēlēties labu mugursomu.

Tam nav jābūt lielam, bet tam jābūt izturīgam, ūdensizturīgam, ar labām šuvēm un polsterētām plecu lencēm, kas nesāpēs plecus pa ceļu.

Pat nedomājiet par somas nēsāšanu uz pleca vai rokas.

Takas: ko lietot

Papildus papildus zeķēm, vēl viens apģērbs, kas jums jāvalkā, būs labs lietusmētelis vai anorak. Laiks vienmēr var mainīties - un pēcpusdienas progresēšanas laikā temperatūra noteikti samazināsies.

Svarīgāki priekšmeti tiem, kas gatavojas veikt taku:

  • Cantil pilns ar ūdeni (no 1 līdz 1,5 litriem);
  • Uzkodas (sāļš un salds);
  • Sauļošanās un atbaidīšanas līdzeklis. Ceļš jau ir ieteicams sākt, pielietojot tos, un atkārtoti pieteikties brauciena otrajā pusē;
  • Saulesbrilles;
  • Lukturis;
  • Kompass;

    izsekot meiteni

    Veikt takas vietnes karti

  • Pirmās palīdzības aptieciņa ar plašu atbalstu, plašu un biezu lentu, marli, antiseptiski, pinceti, šķēres un pretsāpju līdzekļi;
  • Nazis vai kabatas nazis;
  • Ādas cimdi, ja jums ir nepieciešams sagriezt ceļu caur nelīdzenām zariņām vai krēslajiem dārzeņiem;
  • Šalle vai bandana, lai mitrinātu un sasietu uz galvas ļoti karstās dienās;
  • Vietas karte;
  • Ja nepieciešams, peldkostīmi un viegls, ātri žūstošs dvielis, kas atrasts speciālistu kempinga veikalos;
  • Plastmasas atkritumu maisiņš. Bet to nevajadzētu atstāt ceļa vidū, bet turēt uz mugursoma, pat pilna, lai tas tiktu izmests piemērotā traukā uz atgriešanās.
  • Mobilais tālrunis, kas var būt noderīgs, lai sazinātos ar kādu nelaimes gadījumā vai pat fotografētu.

Zelts Padoms. Vienmēr pastāstiet ģimenei un draugiem, ka jūs gatavojaties veikt taku un kur. Tas ir viens no veidiem, kā rūpēties par savu drošību.

Autori: Teksts, ko sagatavojis Joana Coccarelli.

Video Redakcijas: Jēkabpils pilsētas pašvaldības policija paplašina savu darbību